Syair2 Nasyid penuh makna..

FATAMORGANA (Hijjaz)

Pulanglah pada Tuhan          

Cahaya Kehidupan, Syarat Bahagia di Dunia

Akhirat kekal selamanya, pada Allah

Allah…

Sudah menjadi lumrah, kehidupan di dunia

Jabaran dan dugaan, mendewasakan usia

Rintangan dilalui, tambah pengalaman diri

Sudah sunah ketetapan Ilahi….

Deras arus dunia, menghanyutkan yang terleka

Indah fatamorgana, melalaikan menipu daya

Dikejar cintai, Bak bayangan tak bertepi

Tiada sunahnya, Dunia yang dicari

…………………………………………………………………………………………….

Begitu indah, dunia… siapapun kan tergoda…

Harta, Pangkat dan Wanita; melemahkan jiwa…….

Tanpa Iman dalam Hati, kita kan dikuasai..

Syaithan nafsu dalam diri

Musuh yang tersembunyi

Pulanglah kepada Tuhan

Cahaya Kehidupan; Keimanan, Ketakwaan kepada-Nya

Senjata Utama…………….

…………………………………………………………….……………………………

Sabar menempuh jalan

Tetapkan Iman dihati

Yakinkan janji Tuhan, syurga yang sedia menanti

Imanlah penyelamat Dunia penuh pancaroba

Hidup Akhirat kita kekal Bahagia….2x

……………………………………………………………………………….

Pulanglah pada Tuhan      

Cahaya Kehidupan, Syarat Bahagia di Dunia

Akhirat kekal selamanya, pada Allah

Allah

 

BILA TUHAN DIKENALI (Mawaddah)

Kalau Tuhan… kita kenali, kasih sayang dan peranan-Nya

Kalau Tuhan …kita fahami, keagungan dan kekuasaan-Nya

Kalau Tuhan… kita rasakan, betapa Dia sangat cintakan hamba-Nya

Kita akan sanggup berjuang, sanggup mati kerana-Nya

Kita akan sanggup berkorban, apa saja kerana-Nya…2x

Kalau Tuhan dikenali………

Cinta-ilah Tuhan, Dia adalah segalanya

Korbankanlah apa saja kerana-Nya

Cintakan Tuhan, cinta paling Maha

Cintakan selain Tuhan, cinta MURAHAN…

———————————————————————–

Kalau Tuhan…kita kenali, Dialah segala-galanya

Kalau Tuhan…kita fahami, Dialah Pengurus seluruh keperluan kita

Kalaulah, kita faham… Tuhan ini siapa sebenarnya…

Kita akan sanggup menerima ujian kerana-Nya

Kita sanggup buat apa saja, Demi Cinta pada-Nya…

Kita akan sanggup menerima ujian kerana-Nya

Kita akan sanggup menderita, Demi Cinta pada-Nya

Kalau Tuhan dikenali

Cinta-ilah Tuhan Dia adalah segalanya

Korbankanlah apa saja kerana-Nya

Cintakan Tuhan, Cinta yang abadi

Cintakan selain Tuhan, Cinta MURAHAN…

 

AKIBAT CINTA DUNIA (Mawaddah)

Cintakan dunia membuatkan manusia

Cintakan diri yg membawa hidup nafsi2

Cintakan dunia yg membawa perpecahan

Sanak saudara kenalan dan kawan biasa

Cintakan dunia, hilang kasih sayang sesama manusia

Cintakan dunia yg membunuh kasih sayang keluarga dan bangsa..2x

 

Akhirnya timbul perpecahan

Di kalangan manusia, pergaduhan dan peperangan berlaku

Cinta dunia ibarat racun yg membunuh kasih dan sayang

Cinta dunia adalah musuh manusia

Tapi manusia tidak sedar dan tidak faham

Sungguh kejam cinta dunia itu..

Ia mengharubirukan kehidupan manusia

Ia merenggangkan persaudaraan

 

Cintakan dunia membuatkan manusia

Cintakan diri yang membawa hidup nafsi2

Cintakan dunia yg membawa perpecahan

Sanak saudara kenalan dan kawan biasa

—————————————————

Tapi manusia tidak sedar dan tidak faham

Sungguh kejam cinta dunia itu..

Ia mengharubirukan kehidupan manusia

Ia merenggangkan persaudaraan

——————

Cintakan dunia hilang kasih sayang sesama manusia

Cintakan dunia yg membunuh kasih sayang keluarga dan bangsa

Akhirnya timbul perpecahan

Di kalangan manusia, pergaduhan dan peperangan berlaku

Cinta dunia ibarat racun yg membunuh kasih dan sayang

Cinta dunia adalah musuh manusia

Beda CV dan Resume

TUJUAN PEMBUATAN

Istilah Resume pada awalnya mengemuka dan populer di Amerika. Resume, umumnya digunakan sebagai sarana untuk melamar pekerjaan di bidang bisnis komersial. Sedangkan CV lebih banyak digunakan untuk mencari peluang di bidang pendidikan, penelitian atau permohonan bea siswa. Adapun di banyak negara Eropa, CV lebih umum digunakan untuk keperluan melamar pekerjaan ataupun mencari peluang di bidang akademis.

ISI

Perbedaan lain yang mendasar antara CV dan Resume terletak pada isinya. CV umumnya lebih panjang, dua halaman atau lebih dan berisi data-data yang lebih rinci daripada Resume. Di dalam CV biasanya juga dicantumkan data-data pribadi seperti usia, kebangsaan, tinggi dan berat badan, status pernikahan dan kadang juga hobi serta latar belakang pendidikan akademis secara mendetail termasuk mencakup daftar penelitian, daftar publikasi tulisan, penghargaan dan lain-lain. Sedangkan Resume biasanya hanya terdiri dari satu atau maksimal dua halaman yang berisi ringkasan pengalaman, ketrampilan dan pendidikan. Karena tujuan pembuatan Resume adalah untuk melamar pekerjaan, maka biasanya isinya berfokus pada pengalaman kerja atau prestasi di tempat kerja terdahulu serta ketrampilan dan latar belakang pendidikan yang menunjang posisi yang dilamar.

Berdasarkan cara penulisannya dikenal ada dua jenis Resume, yaitu Resume yang kronologis dan Resume yang fungsional. Resume kronologis berisi tentang perjalanan karir si pelamar kerja dari satu perusahaan ke perusahaan lain. Ini adalah jenis Resume yang paling sering digunakan dan memang lebih mudah dipahami. Sedangkan Resume fungsional berfokus pada ketrampilan tertentu. Bagi yang ingin pindah bidang/fungsi kerja, Resume jenis ini cocok untuk digunakan. Maksimalkan dengan berfokus pada ketrampilan yang bisa diterapkan untuk beragam fungsi kerja (transferable skills), seperti misalnya ketrampilan komunikasi, ketrampilan pemecahan masalah, ketrampilan memimpin, dan sebagainya.

(Sumber: karir.com)

Tips Merawat Kuku

Sejak kecil kita selalu diajarkan untuk menjaga kebersihan kuku tangan dan kaki dengan cara memotongnya secara berkala dan mencucinya sebelum kita makan dan sebelum kita tidur. Bahkan mungkin di antara kita, masih ada yang mengingat pengalaman yang cukup berkesan saat duduk di bangku sekolah dasar dulu ketika ada hari-hari tertentu kuku-kuku kita (semua murid) diperiksa oleh guru.

Pada umumnya, di antara masyarakat kita tidak banyak yang menganggap bahwa pemeriksaan kuku adalah sebuah hal yang sangat penting dan jika tidak diperhatikan dapat mengganggu kesehatan. Hal tersebut cukuplah dapat menjadi sebuah isu yang bisa diangkat dan kemudian dibahas mengingat betapa banyak di antara kita yang sering kali lalai untuk menjaga kebersihan kuku. Misalnya saja, kita masih sering melihat kebiasaan buruk diantaranya menggigit kuku, malas memotong kuku atau membersihkannya dari kotoran dan makan seenaknya tanpa mencuci tangan terlebih dahulu. Padahal, tangan merupakan bagian yang paling rawan terkena kotoran sekaligus sebagai alat makan. Coba kita bayangkan, jika kita mau jujur meneliti atau sekedar mengamati tangan atau bagian kecil anggota badan kita di bawah mikroskop, hiiiiiiiiiiiiii….ternyata begitu banyak kotoran yang melekat dan bersarang di sana!!!. Termasuk mikroorganisme, bakteri, cacing, spora, parasit dan lain-lain yang lebih merupakan bibit-bibit penyakit yang senantiasa mengancam kesehatan kita. Seram bukan………..??

Dari kuku dapat terlihat apakah orang tersebut beanr-benar menjaga kesehatan atau tidak. Bila kuku kita bersih insyaAllah dapat menambah rasa percaya diri kita dan tubuh pun terhindar dari kuman-kuman dan berbagai macam penyakit. Untuk itu, menjaga kebersihan kuku menurut saya adalah sangat penting dan sama pentingnya ketika kita ingin hidup kita lebih sehat setiap saat. Semoga, perkara yang sangat kecil dan relatif sangat tidak diperhatikan ini bisa kita coba lebih diperhatikan lagi dan semoga kemudian dicatat sebagai wujud salah satu amal baik kita untuk selalu bersyukur atas nikmat sehat yang diberikan cuma-cuma oleh Allah SWT.

Oleh karena itu, mari kita simak tips berikut ini:

1. Bagi seorang perempuan pada umumnya, penggunaan pewarna kuku merupakan salah satu bagian dari fesyen atau daya tarik tersendiri yang akan mengangkat rasa percaya diri. Tapi menggunakan pewarna kuku terus menerus juga tidak baik karena dapat membuat kuku terlihat kuning dan rapuh. Untuk itu, biasakan untuk tidak menggunakan pewarna kuku sehari dalam seminggu agar kuku Anda dapat beristirahat.

Bagi seorang akhwat, sangat tidak dianjurkan menggunakan pewarna kuku kecuali hanya untuk ditujukan buat suaminya dan itu pun biasanya dengan pewarna kuku yang tidak permanen atau bersifat temporal, misalnya kita mengenal pewarna alami dari daun pacar cina atau pacar mekkah atau yang sejenis dan dari segi thaharah pun itu masih ditolerir jika memang tidak menghalangi meresapnya air ke dalam pori-pori kuku ketika berwudhu atau mandi hadas besar.

2. Agar kuku menjadi kuat dan tidak gampang patah, gunakanlah belimbing sayur dan gosok-gosokkan di dasar kuku. Dapat juga direndam ke dalam cuka apel dan minyak zaitun yang sudah dihangatkan.

3. Terbiasa melakukan pekerjaan rumah tangga dapat membuat kuku dan tangan menjadi kasar. Untuk melembutkan tangan, rendamlah tangan kita ke dalam jus jeruk yang telah dicampur madu selama 10 menit.

4. Untuk menghapus noda pada kuku, rendamlah tangan ke dalam air hangat yang telah diberikan air jeruk nipis selama 15-20 menit. Karena air jeruk mengandung astringent yang dapat menghilangkan warna kusam pada kuku.

5. Pertumbuhan kuku tangan setiap minggunya sekitar 0,5-1,5 mm yaitu empat kali lebih cepat daripada pertumbuhan kuku kaki. Untuk itu, usahakan agar kuku tangan kita tetap pendek untuk mengeliminir masuknya kuman-kuman atau bibit penyakit berlebihan melalui kuku.

6. Untuk mencegah kuku dari kekeringan dan terutama khusus buat akhwat atau perempuan pada umumnya, berikanlah krim khusus untuk kuku dan jangan menggunakan penghapus pewarna kuku yang mengandung bahan kimia.

7. Tidak hanya perawatan dari luar, untuk menjaga kesehatan kuku dapat juga dilakukan dengan minum susu secara rutin dan bila memungkinkan bisa setiap hari. Karena susu mengandung kalsium tinggi yang berguna untuk menjaga kuku agar tetap kuat. Apabila kuku kita bersih, kesehatan kita pun akan lebih terjamin..

(Sumber: idionline/KCM, dilengkapi/ditambahkan dengan sedikit materi dan dibahasakan kembali secara bebas)

Tips: Browsing tanpa iklan dengan firefox

Biasanya pada halaman web terdapat banyak iklan (ads) yang menganggu, memperlambat loading, boros bandwith, contohnya detik.com yang iklannya segudang, jika kita menggunakan browser mozilla-firefox (browser favourite) maka iklan tersebut dapat di-DISABLED, —- more —-

Caranya:

- Jalankan Firefox browser

- Download Addons/Install Adblock Plus

- Download kill_ads.txt (klik kanan – Save Link As…)

- Restart Firefox (close)

- Jalankan kembali Forefox

- Pilih menu Filters – Import Filters… – Pilih file Kill_ads.txt

- klick overwrite atau append.

- Klick OK, selesai.

- Silahkan coba buka situs detik.com, selain nggak ada iklannya, kita juga bisa klik kanan pada web tersebut.

Sumber: Oasisnet

NGAJI (ahad pagi, 15 Juli 2007)

MUROJI: Kitab Bulughul Maram

1. Karakter orang-orang kafir, orang-orang yang sombong dan orang- orang munafik pada umumnya adalah suka menyepelekan atau menganggap rendah kaum fakir dan miskin, tidak dekat dengan mereka, tidak mau bergaul atau minimal sekedar mengenal siapa mereka di antara orang-orang dsk., apalagi mau menolong/membantu kesulitana mereka.

2. Dalam masalah kebaikan/ketaqwaan hendaknya kita melihat ke atas agar kita bisa meningkatkan amal baik kita.

3. Dalam masalah dunia hendaknya kita melihat ke bawah sehingga kita lebih bersyukur bahwa ternyata masih banyak orang-orang yang lebih susah daripada kita.

4. Jika bisa menolong dalam meringankan kesusahan orang lain di dunia maka pada saat kita dalam keadaan kesulitan kelak di akhirat Allah SWT yang akan memberikan pertolongan buat kita.

5. Salah satu tabiat para sahabat yang menonjol adalah betapa mereka terlihat dengan jelas berlomba-lomba dalam melakukan amal kebaikan untuk mendapatkan syurga seperti yang telah dijanjikan Allah SWTdan Rasul-Nya.

6. Beruntunglah seorang muslim dengan dua buah keadaan yang tetap baik baginya yaitu manakala ia diberikan nikmat maka ia bersyukur dan ketika diberikan kesulitan maka ia bersabar.

7. Jika ada seseorang yang memiliki makanan untuk dimakan dalam 1 hari itu juga maka seolah-olah ia telah memiliki dunia beserta segala isinya. HR. Hasan

Ad.7; dalam riwayat lain dijelaskan pula bahwa jika ia aman di tempat tinggalnya, dalam keadaan sehat dan memiliki makananan yang cukup.

8. Secara syar’i yang dimaksud dengan istilah Silaturahim adalah mempererat hubungan persaudaraan dengan yang ada hubungan senasab, sedangkan untuk hubungan yang tidak senasab maka ia disebut Ukhuwah.

Ad.8. Asal kata silaturahim dari Ar rahimah (Ar rahim) yaitu lembut dan berbuat baik terhadap orang-orang yang kita sayangi.

9. Tips mempererat silaturahim/ukhuwah di antaranya dengan:

a) Berusaha untuk saling mengunjungi

b) Memberikan hadiah (buku, kaset, dll.)

c) Sambil memberi, kita bisa berdakwah dan mengajak mereka menuju kebaikan

d) Menolong kesulitan mereka semampu kita

e) Menyambung kekerabatan yang telah putus

f) Mendoakannya

g) Melalui surat, telefon, SMS, email, dll.

10. “Saling memberikan hadiahlah kalian maka kalian akan benar-benar dapat saling mencintai”.

11. Manfaat Silaturahim:

a) Menjalankan perintah Allah dan Rasulnya

b) Meluasakan rizki

c) Memanjangkan umur

d) Sebagai sarana untuk mengetahui keadaan saudara kita

e) Bisa menyampaikan dakwah untuk berkaitan amar ma’ruf nahi ‘anil munkar.

f) Bisa menjadi ganjaran/pahala untuk masuk syurga.

12. Perbanyak Kalimat “Laa haula wala quwwata illaa billah..untuk menunjukkan ketidakmampuan atau ketidakberdayaan kita karena sesungguhnya kita bisa melakukan segala sesuatu adalah karena pertolongan Allah SWT dan bahwa kita saangat-sangat butuh kepada-Nya.

13. Buatlah diri kita istiqomah terhadap kalimat-kalimat baik yang lain (dzikir) dan raih keutamaannya.

14. Seutama-utama jihad (bil lisan) adalah mengatakan sesuatu yang haq di hadapan penguasa secara langsung.

Ad. 14. Dengan cara menyampaikan secara lemah lembut dan bersabar atasnya, artinya: “Kalau dakwah kita diterima Alhamdulillah, kalau tidak diterima ya sudah.. “Bersabar terhadap laqob-laqob, gelar atau julukan yang mungkin dialamatkan kepada kita sebagai duat..untuk selanjutnya kita tetap harus bersikap SYAJA’A yaitu memiliki keberanian untuk menyampaikan yang hak dengan tetap mempertimbangkan mafsadah dan mudharatnya secara lebih bijaksana.

15. Kemuliaan seorang muslim adalah dengan Sholat Malamnya.

16. Kehormatan seorang muslim adalah dengan ia tidak meminta-minta kepada manusia.

17. Solusi Islam atas kesulitan yang tengah dihadapi seorang muslim yaitu dengan cara meminjam kepada saudaranya tapi pinjaman itu harus harus dicatat dan wajib untuk diganti atau dikembalikan.

18. Sikap pertengahan: “Bahwa barang siapa berbuat baik maka ia dijanjikan Allah berupa syurga namun barang siapa berbuat buruk maka ia dijanjikan neraka”.

19. Satu-satunya tempat yang paling layak buat kaum kafir, ahli kitab dan kaum musyrik semuanya adalah di NERAKA. (QS. Al Bayyinah: 6). Kata Nabi; “Hatta (sekalipun) pamannya Nabi Muhammad SAW yaitu Abu Thalib jika ia tetap tidak mau masuk islam maka ia pun termasuk orang yang akan masuk ke dalam neraka……Sekalipun ia dikenal telah begitu banyak berjasa dalam membantu perjuangan dakwah Rasulullah SAW.

 

 

Rahasia Laa ilaa ha illallah..

Seandainya Al Islam ini dibikin paling sederhana maka cukuplah ia direpresentasikan dengan kalimat Laa ilaa ha illalah…yang kemudian disempurnakan dengan kalimat yang populer dengan istilah Syahadatain (2 kalimat syahadat): “Asy hadu allaa ilaha illallah..Wa Asy hadu anna Muhammad Rasulullah. Yg mengandung arti secara syar’i: Bahwa sesungguhnya aku bersaksi bahwa tidak ada Tuhan yang berhak disembah (diibadahi) kecuali Allah dan Aku bersaksi bahwa Muhammad (bin Abdullah) adalah Utusan Allah.

Ya Ikhwani wa Akhwat fillah..Jika kita hanya mengartikannya dengan Tidak ada Tuhan kecuali Allah saja, maka para syaithan, jin dan kaum kafir pun ternyata mau mengatakannya namun ketika ia diminta menegaskan maknanya dengan Tidak Ada Tuhan yang berhak disembah (diibadahi) maka secara spontan mereka pun menolaknya. So, mari kita benahi pengertian dan penyebutan maknanya lebih tegas lagi agar kita memang berbeda dengan mereka. Berbeda bahwa kita mau secara kaaaffah menerima Al Islam ini tanpa meragukannya sedikit pun..

Ya Akhii Wa Ukhti fillah..tahukah antum?, bahwa begitu banyak orang2 yang fasih mengucapkan kalimat Laa ilaa ha illallah..dengan bilangan (jumlah) yang mungkin banyak, namun ternyata ia hanya bermuara di lisan atau tenggorokan mereka saja. Kenapa?, karena mereka berfikir amalan tersebut hanya sekedar rutinitas belaka. Itu masih bagus,ana tidak mengatakan jelek. Karena yang jelek itu yang tidak melakukannya sama sekali. Namun dalam hal ini, ana ingin menyerukan: “Mari kita perdalam makna dan aplikasi riilnya dalam kehidupan sehari-hari. Seperti misalnya, apakah jika waktu sholat fardu telah tiba, kita masih suka menunda2 untuk melakukannya?, sementara sebenarnya kita bisa kok..melakukan sholat 5 waktu tepat pada waktunya dan sangat bisa juga kita menghentikan kesibukan kita di dunia ini barang sesaat. Kesibukan duniawi yang sebenarnya sangat remeh temeh, jika kemudian dibandingkan dengan sanksi/balasan bagi mereka yang menunda-nunda waktu sholat, melalaikannya-apalagi Na’udzubillah sengaja meninggalkannya. Coba kita tengok QS. Al Maa’uun (107: 4-5) Astaghfirullahal adziim….

Dan sebagai penutup sharing ana buat semua temen2. Ana ingin berbagi sebuah amalan istimewa dari salah seorang Syaikh wal Ulama fillah yang insyaAllah shaalih dan memiliki begitu banyak murid…yaitu ketika mengamalkan kalimat Laa ilaa ha illallah..beliau kemudian sembari mengucakannya dibarengi niat: “Ya Allah..semoga ketika aku menghembuskan nafasku yang terakhir engkau berkenan memudahkan aku untuk mengucakan Laa ilaa ha illallaah..semudah aku mengucapkannya
sekarang”…

Notes:
1. Rasulullah Saw pernah bersabda bahwa “Barang siapa di akhir hayatnya dapat mengucapkan kalimat Laa ilaa ha illallah..maka tidak ada tempat yang paling layak buat dia kecuali Allah menjamin dia berupa sebuah tempat yaitu Al jannah (syurga)..

2. Mohon kalau antum/antuna memiliki temen yang kalian sayang dan mencintainya karena berharap ridha Allah SWT semata maka sampaikanlah akan hal terpenting dan sangat istimewa ini. Semoga hal ini menjadi amalan baik kita dan semoga kita termasuk golongan orang2 yang dimudahkan oleh Allah SWT untuk mengucapkan kalimat Laa ilaa ha illallah..di akhir hayat kita dengan predikat meninggal dalam keadaan husnul khaatimah. Amiiin.

About My Interests

1.          Memperhatikan bayi dan tingkah laku anak-anak yang lucu dan pintar.

2.          Memperhatikan orang berbahasa daerah dengan sopan, halus dan lembut.

3.          Mendengarkan orang membaca Al Qur’an dengan tartil; mengalir, sesuai tajwid yang benar, makhorijul huruf yang tepat dan fasih, naghmah yang menarik, dan mampu menggetarkan ruhiyyah.

4.          Memperhatikan orang makan dan minum tanpa tergesa-gesa.

5.          Memperhatikan orang tidur kelelahan tanpa berdengkur.

6.          Menyelimuti orang yang lagi tertidur dan sebaliknya..

7.          Membantu mengusir nyamuk di saat orang tidur dan sebaliknya..

8.          Tidur berkualitas.

9.          Makan ayam goreng, ayam bakar, sate kambing muda, mie ayam, telur mata sapi (kuning telur gak pecah), kopi capucino, ikan (dipepes/dipresto/dibakar), nasi kuning, nasi putih (liwet), sayur sop, sayur bayem, sayur daun katuk, sayur daun lembayung, ikan asin sedang (berdaging),kentang goreng,  jus jeruk, jus alpukat, sirsak, dan air putih tanpa rasa bersalah.

10.      Memperhatikan wajah para ulama dan orang-orang tertentu yang sejuk dan bercahaya.

11.      Memperhatikan kebiasaan orang-orang yang berilmu, baik yang terlihat secara terang-terangan maupun yang tersembunyi.

12.      Memperhatikan para orang tua yang sudah sepuh rajin berangkat ke musholla/masjid.

13.      Memperhatikan para pemuda (syabab; ikhwan) yang tetap istiqomah sholat shubuh berjama’ah.

14.      Memperhatikan anak-anak bersemangat untuk mengaji.

15.      Memperhatikan orang wudhu dan shalat dengan rapih.

16.      Memperhatikan seseorang yang tengah dalam suatu kesibukan namun tiba-tiba ia menghentikan kesibukannya ketika waktu sholat fardu telah tiba dan ia bergegas menunaikannya tepat waktu dengan berjamaah.

17.      Memperhatikan orang tersenyum secara tulus.

18.      Melihat ibu-ibu dan remaja putri (ummahat/akhwat) berpakaian rapih; berjilbab longgar (sd bercadar), bermanset, berkaus kaki, dan berpayung!.

19.      Melihat ibu-ibu dan remaja putri (ummahat/akhwat) bersepeda, bersepeda motor, mengendarai mobil sendiri, dan berjalan rombongan.

20.      Melihat ibu-ibu giat mengaji di masjid atau di majlis ta’lim.

21.      Memperhatikan  para suami bersemangat mencari nafkah; berangkat pagi, pulang sore dalam keadaan lelah dan berkeringat.

22.      Ikut ramai-ramai dalam acara kerja-bakti.

23.      Suka bersih-bersih, menata rapih dan membuat indah sesuatu jika dilihat.

24.      Hadir di majlis ilmu.

25.      Baca buku/majalah menarik; kaya tips,  mutiara ilmu, hikmah dan teladan.

26.      Memperhatikan gaya bahasa komunikatif dalam tulisan maupun ucapan penuh hikmah.

27.      Memperhatikan ada saja yang dikerjakan seseorang dalam mengisi waktu luang.

28.      Sangat ingin bertemu dan banyak belajar dengan seseorang yang alim, benar-benar kaya dan dermawan tapi tidak memiliki hutang.

29.      Melakukan kegiatan bakar-bakar di sore atau malam hari yang dingin.

30.      Memberi sesuatu tanpa diminta.

31.      Dapat menolong seseorang (siapapun) pada saat yang tepat secara spontan.

32.      Pemberdayaan ekonomi masyarakat (Community Economic Development).

33.      Mengalah, tapi tetap tegas dan jelas.

34.      Menyederhanakan akad khususnya dalam jual beli.

35.      Tidak membiasakan pinjam sesuatu–apalagi ngutang—kecuali dalam keadaan yang sangat mendesak.

36.      Berpenampilan apa adanya.

37.      Melihat tanda tangan dan tulisan tangan yang unik, rapih dan berkarakter.

38.      Mengamati bulan purnama, bintang-bintang bertaburan dan langit yang merona.

39.      Mengamati terjadinya pelangi, gerhana bulan, angin bertiup kencang dan fenomena lain.

40.      Merasakan dingin dan jernihnya air pegunungan.

41.      Melihat rumah dan taman dengan arsitektur (in door/out door) yang indah dan menarik.

42.      Memperhatikan ikan-ikan di kolam dengan air yang jernih dan mengalir.

43.      Memperhatikan orang terlihat periang sambil bersenandung, bernyanyi/bernasyid tapi pas dengan lirik atau syairnya.

44.      Memperhatikan dan mendengarkan burung-burung berkicau menyambut pagi hari yang cerah.

45.      Mencium harumnya bau masakan spesial.

46.      Berolahraga pernafasan dengan udara yang bersih dan segar.

47.      Memperhatikan orang yang lagi berkaca-kaca (menangis tanpa “suara).

48.      ……to be continue……………

 

Orang-orang yang Didoakan Para Malaikat

Dikutip dari “Ummah Muhammad SAW”
Orriginal date: Friday, June 29, 2007
Orriginal message from: dewi-eny….

    —————————————————————————————————————–

1.  Orang yang tidur dalam keadaan bersuci.

2.  Orang yang sedang duduk menunggu waktu shalat.

3.  Orang – orang yang berada di shaf shalat paling depan.

4.  Orang – orang yang menyambung shaf sholat (ketika terlihat kosong/longgar).

5.  Para malaikat mengucapkan ‘Amin’ ketika seorang Imam selesai membaca

      QS. Al Fatihah.

6.  Orang yang duduk di tempat shalatnya setelah melakukan shalat.

7.  Orang – orang yang melakukan shalat shubuh dan ‘ashar secara berjama’ah.

8.  Orang yang mendoakan saudaranya tanpa sepengetahuan orang yang didoakan.

9.  Orang – orang yang berinfak.

10. Orang yang sedang makan sahur.

11. Orang yang sedang menjenguk orang sakit.

12. Seseorang yang sedang mengajarkan kebaikan kepada orang lain.

 

….(Buku karya Syaikh Dr. Fadhl Ilahi)

Resep Ayam Goreng Spesial

Ingin menyajikan hidangan ayam goreng yang spesial? Cobalah resep dibawah ini, insya Allah keluarga ukhti akan menyukainya karena gurih dan renyah ga kalah dengan ayam goreng ala restaurant siap saji. Kriuk,..kriuk,..hm…

Bahan :

- 1 ekor ayam, potong 10-15 bagian (potong dengan ukuran kecil)/ sesuai selera

- 1 sdt garam

- 1/2 sdt merica bubuk

Adonan pencelup :

- 2 putih telur

- 6 sdm susu cair 

Lapisan tepung :

- 350 gram tepung terigu

- 75 gram tepung sagu

- 2 sdt garam

- 1 sdt merica bubuk

- 1 sdm bumbu pelezat rasa ayam

- 1 sdt cabai bubuk (buat yg suka rasa pedas bisa ditambah porsinya) 

- Minyak untuk menggoreng secukupnya 

Cara membuat :

1.  Ayam cuci bersih, tiriskan, tusuk-tusuk dengan garpu pada beberapa bagian sisinya (agar ketika di goreng matang merata tidak hanya dibagian luarnya saja) kemudian lumuri dengan garam dan merica bubuk, remas dan diamkan selama 30 menit.

2. Pencelup : putih telur campur dengan susu cair, aduk rata.

3. Lapisan tepung : campur tepung terigu dengan sagu, garam, merica, bumbu pelezat rasa ayam (bila suka) dan cabai bubuk, aduk rata.

4.  Panaskan minyak goreng, ayam celupkan ke dalam adonan telur, angkat dan lumuri dengan tepung berbumbu, remas-remas hingga tepung rata ke seluruh bagian ayam, dan goreng hingga matang kecoklatan, angkat.

5.  Sajikan dengan kentang goreng dan saus cabai botolan. 

Notes:

a.  Porsi untuk 4 orang 

b.  Tips: agar ayam terasa lebih gurih ketika di santap diamkan dalam lemari es selama 30 menit-2 jam agar bumbu meresap dengan sempurna. 

 

“SELAMAT MENCOBA…>>>_ ”

Tips Perlambat Pikun dengan Latihan Otak

Salah satu cara menjaga kebugaran otak adalah dengan senam otak sehat atau GLO.

Saat hendak bepergian, Asri (42) sibuk mencari kunci mobil. Pencariannya ke kamar, ke meja kerja, dan beberapa tempat lain tak membuahkan hasil. Barulah, setelah beberapa saat, ia teringat bahwa sang kunci ”bertengger” di tas yang ia jinjing sedari tadi. Inikah tanda-tanda pikun? Pikun atau demensia memang biasa terjadi pada lanjut usia (lansia).

Demensia menyebabkan kualitas hidup penderitanya jelek dan hubungan sosial menjadi terganggu. Tak hanya itu, penderita juga menjadi beban keluarga dan negara, kata dr Astuti SpS dari SMF (Staf Medik Fungsional) Saraf di RS Dr Sardjito, Yogyakarta.

Proses menua dan usia lanjut memang proses alami. Fenomena menua ini juga terjadi pada otak. Hal yang paling dirasakan adalah kemunduran daya ingat (memori) dan ini bisa secara normal dan tidak normal. Inilah yang kemudian menyebabkan demensia. Padahal, kepikunan pun bisa diperlambat lho! Seperti Asri, misalnya, ada baiknya ia melakukan berbagai latihan khusus memperlambat pikun, sebelum usia terlanjur lanjut.

Kemampuan daya ingat yang menurun secara normal pada lansia disebabkan oleh proses berpikir menjadi lamban, kurang menggunakan strategi memori yang tepat, dan kesulitan untuk pemusatan perhatian dan konsentrasi. Ia juga memerlukan lebih banyak waktu untuk belajar hal yang baru, memerlukan lebih banyak isyarat untuk mengingat kembali apa yang pernah diingatnya. Orang yang mengalami kepikunan yang tidak normal, ia bisa lupa makan, lupa nama pasangan, benda, angka, atau keterampilan yang pernah dikuasai. Terkadang, ia pun lupa dengan aturan-aturan sosial.

Untuk itu Astuti pun memberikan beberapa kiat mengatasi kemunduran daya ingat atau memperlambat kepikunan. Intinya, jangan biarkan otak Anda berhenti bekerja. Berikut kiatnya:

1.    Selalu belajar, berarti aktifkan otak Anda. Bangkitkan minat memakai pikiran dengan cara misalnya membiasakan membaca buku-buku yang bermanfaat, seperti membaca Al-Qur’an secara rutin, belajar matematika, berhitung, merancang, atau memasak.

2.   Ulangi informasi yang baru untuk disimpan dalam ingatan

3.   Melatih memusatkan perhatian/konsentrasi, misalnya: dengan berdzikir, shalat yang khusuk, yoga, dan lain-lain.

4.   Melakukan kegiatan rekreasi.

5.   Ikut kegiatan sosial.

6.   Konseling ke spesilis saraf, untuk deteksi dini demensia.

7.   Membuat catatan atau biografi merupakan aktifitas lansia yang paling baik dan sangat berharga.

8.   Menjaga kesehatan tubuh dengan pola hidup sehat seperti makan-makanan sehat, istirahat/tidur cukup, hindari rokok dan alkohol.

9.    Gerak Latih Otak (senam otak) dan olahraga lain sesuai kemampuan.

Gerak dan Latih Otak
Pada prinsipnya dasar latihan otak adalah ingin otak tetap bugar dan mencegah pikun. Otak adalah satu-satunya organ yang kecanggihannya menurut para peneliti lebih canggih dari tata surya di alam lain. Seumur hidup manusia menurut penelitian, otak hanya terpakai 20 persen dan 80 persen lainnya belum terungkap, kata dr Astuti SpS.

Astuti memberi contoh, tersumbatnya di bagian otak sebelah kiri di atas telinga kita itu pusat berbahasa. Akibatnya, orang akan sulit bicaranya. Jika yang terjadi lesi di atas puncak kepala, pas pusat penggerakan jari tangan atau bibir, bisa cadel, lumpuh, dan sebagainya.

”Kita harus memberi edukasi pada masyarakat untuk memelihara otak tetap bugar. supaya kualitas hidupnya tetap terjaga baik. Karena sedikit lesi (luka), jaringan otak tidak berfungsi sehingga dengan sendiri aktivitas/kualitas hidup seseorang menjadi jelek,”kata Astuti.

Salah satu latihan untuk otak adalah dengan senam otak sehat atau yang diciptakan oleh Asosiasi Alzheimer Indonesia disebut Gerak dan Latih Otak (GLO).

GLO ini bisa dilakukan oleh semua usia. Pada penderita epilepsi anak, anak dengan cerebral palsy, anak yang gerak tangannya tidak terkoordinasi selain difisioterapi, mereka juga bisa dilatih otaknya lewat GLO.

GLO ini gerakannya mudah dan dapat dilakukan saat duduk atau berdiri. dilakukan dengan perasaan senang, rileks, serta tidak menahan napas. ”Bila sedang berada di bus kota, sedang di depan meja komputer, gerakan ini bisa saja dilakukan dalam hanya dalam lima menit.

Biasanya latihan yang dianjurkan tiga kali seminggu, masing-masing sekitar 15-20 menit, harus selalu membayangkan gerak fisiknya, supaya tersambung sirkuit otak dengan gerakan-gerakan yang sedang dilakukan.

1. Latih peregangan leher
Posisi badan menghadap lurus ke depan, dengan telapak tangan kanan pada sisi kanan kepala. Tekan kepala ke arah kiri, sementara kepala menghadap lurus ke depan. Otot-otot leher akan terasa teregang melawan dorongan tangan. Lakukan delapan kali hitungan dengan tidak menahan nafas. Lakukan secara bergantian dengan telapak tangan kiri.

2. Peregangan bahu dan lengan atas
a. Luruskan tangan kanan ke atas (di samping telinga), telapak tangan menghadap ke depan. Tangan kiri melewati belakang di bawah siku tangan kanan. Tangan yang lurus digerakkan ke belakang, sedangkan tangan yang satunya menahan ke depan.
Akan terasa regangan pada bahu dan lengan atas. Hembuskan nafas pada saat otot diaktifkan atau tegang. Kemudian lakukan bergantian dengan tangan yang kiri, masing-masing dua kali.

b. Luruskan tangan kanan ke atas, di samping telinga dengan telapak tangan menghadap ke dalam. Tangan yang lurus digerakkan ke kanan, sedangkan tangan yang satu lagi menarik tangan kanan ke arah dalam. Lakukan bergantian dengan tangan yang kiri, masing-masing dua kali.

c. Posisi tangan kanan lurus menekan ke arah telinga kanan dan tangan yang satu lagi mendorong ke arah keluar. Lakukan bergantian dengan tangan kiri, masing-masing dua kali.

3. Pemanasan sakelar otak
Gosoklah dua lekukan kiri dan kanan di bawah pertemuan tulang selangka kiri dan kanan dengan tulang dada. Dengan tangan lain gosok daerah perut. Usahakan mata bergerak ke kiri dan ke kanan, ke atas, ke bawah dan memutar dari kiri atas ke kanan atas. Lakukan enam kali pernapasan dengan tangan bergantian.

4. Latihan inti
a. Delapan tidur
Berdiri tegak, kepala lurus ke depan, tangan kanan lurus ke depan, ibu jari menghadap ke atas di depan hidung. Gerakkan tangan ke kiri atas, kiri bawah, kembali ke tengah, lalu ke ke kanan atas, kanan bawah dan kembali ke tengah. Gerakan ini membentuk angka delapan tidur dan lakukan tanpa diikuti gerakan bola mata.

b. Untuk variasi delapan tidur, gerakkan ibu jari sama seperti gerakan delapan tidur, tetapi gerakan ibu jari diikuti dengan gerakan bola mata. Lakukan latihan ini bergantian dengan tangan kanan, kiri, dan kedua tangan saling berkaitan. Masing-masing dalam hitungan dua kali delapan.
(idionline/RoL)